■それいただき！カルタ

■特集「女性の身体学」

■食の科学「生姜蒸しパン」

■工作「心を伝えるものをつくる モノタイプ版画」

■番外編 米作り「余すところの無い稲作」

■冬のすごし方

■Interview「楽しいが全て。」

■みんなどうしてる？「愚図った時の対処法」

■冬暦

■4コマ漫画

 

特集：女性の身体学「子どもに伝える前に、まずは自分の身体を知ろう」

命をつなぐために働く女性の身体。その機能を知らぬ間に手放しつつある女性が増えています。身体の冷え、月経不順、生理痛、不妊、尿漏れ、痔、性器脱、おりものの増加、など様々な症状が指し示しています。自分の身体の中はどうなっているのか、どうすれば正常に戻るのか、体操と共に解説。

 

インタビュー「楽しいが全て。」

ーー今は想像力のない子が多いですね。机の上の勉強ができて、テストでは100点をとれても、想像力がなければ入ってきた知識を活かす事もできず、指示待ちの子になってしまう…

ーーダメって言われるから心が閉じてしまう。（中略）つまらないから嫌な気持ちになる。だからもめるんです。解放されていれば、楽しい気持ちになる。だから人にやさしくもなれんです。

 

食の科学「生姜蒸しパン」

調理法によって効果が違う生姜。正しく使えていますか？そんな生姜を使って、体の内側から温められるレシピを紹介。

 

など